Coaching
Zet de eerste stap naar een meer en vervuld leven.
Coaching is gericht op verandering en de dingen anders gaan doen.
Jij wilt meer uit je leven, jezelf en je werk halen. Daarbij leren gebruik te maken van je eigen talenten, kwaliteiten en mogelijkheden. Je laat los wat je belemmert. Je bent in staat om je mogelijkheden te vergroten, door keuzes te ontdekken en voor jouw passende beslissingen te nemen.
Bewustzijn ontwikkelen m.b.v. meer zelfvertrouwen te krijgen.
De weg naar jouw kern!
Wil jij inzicht in hoe jij je leven meer kleur gaat geven.
Durf te dromen en OntWikkel Je!
Herken je dit?
Ik wil meer zelfvertrouwen
Ik wil mij leren begrenzen
Ik wil meer rust in mijn hoofd
Ik wil mijzelf kunnen ontspannen
Ik wil oude terugkerende patronen leren herkennen en aanpakken
Ik voel mij onzeker in mijn gezin door een opeenstapeling van allerhande problematiek
Ik ervaar geen rust meer met mijn partner
Ik wil mijn eigen keuzes maken en mij niet laten leiden door anderen
Ik wil mijzelf opnieuw leren ontdekken en weten wat ik echt wil
Werkwijze
Tijdens het eerste gesprek bespreken we wat de kern van jouw hulpvraag is en wat je doel is en wilt bereiken. Je gaat op zoek naar je eigen hulp- en stressbronnen.
We werken met verbale -en non verbale communicatie. Lichaamstaal. Je hulpvraag en je doel beeldend maken zodat het inzichtelijk voor jou wordt.
We werken met ontspanningsoefeningen, visualisaties en imaginaties.
Jouw keuzes hoe jij weer grip op je leven krijgt en inzicht in jouw unieke aanpak hierin.
